انسٹنٹ ون جیک پاٹس کے ساتھ سلاٹس بنانے کا آسان طریقہ
-
2025-04-21 14:03:59
انسٹنٹ ون جیک پاٹس کا استعمال کھانا پکانے کو تیز اور آسان بنا دیتا ہے۔ اگر آپ صحت بخش سلاٹس بنانا چاہتے ہیں تو اس آلے کے ساتھ کچھ منٹوں میں ہی سبزیاں تیار کی جا سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، چکن یا پالک کو پریشر ککر موڈ میں پکا کر انہیں سلاد میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
سب سے پہلے، تازہ سبزیاں جیسے کھیرا، ٹماٹر، اور گاجر کو باریک کاٹ لیں۔ انسٹنٹ پاٹ میں تھوڑا پانی ڈال کر اسٹیمر بیسکٹ میں سبزیاں رکھیں۔ ہائی پریشر پر 2 منٹ تک پکائیں۔ اس کے بعد، سبزیوں کو نکال کر ٹھنڈا ہونے دیں۔
اس کے علاوہ، اگر آپ پروٹین والی سلاٹس بنانا چاہیں تو انسٹنٹ پاٹ میں مرغی کے ٹکڑوں کو مصالحوں کے ساتھ 10 منٹ میں پکا سکتے ہیں۔ پکی ہوئی مرغی کو سبزیوں اور زیتون کے تیل کے ساتھ مکس کریں۔ ذائقہ بڑھانے کے لیے لیموں کا رس یا دہی کی چٹنی شامل کریں۔
انسٹنٹ پاٹ کی مدد سے سلاٹس بنانے کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ غذائیت محفوظ رہتی ہے اور وقت کم لگتا ہے۔ اس ترکیب کو روزمرہ کے کھانوں میں شامل کر کے صحت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔
